お知らせ

大人んサーに院長の石田がインタビューを受けました！

Yahoo!ニュースにも掲載されています(^_^)

監修記事『【要注意】飲酒で“栄養不足”→疲労＆イライラの原因に…どんな食べ物がお勧め？　ベストな組み合わせを医師に聞く』

【オトナンサー】
https://otonanswer.jp/post/186620/

【Yahoo!ニュース】

https://news.yahoo.co.jp/articles/a4c941104e158f6e1ada482d8e82012b46402b9c

すでに職場の忘年会が終わった人もいれば、後日、忘年会の予定があるという人もいると思います。12月は、お酒を飲む機会が増えますが、健康のためにも飲み過ぎには注意したいところです。

　ところで、飲酒時はアルコールを分解するために、体からさまざまな栄養素が失われやすいといわれています。実際にどのような栄養素が失われるのでしょうか。失われる栄養素を補給するために、飲酒時にはどのような食べ物を組み合わせるとよいのでしょうか。

　栄養不足で生じる症状や飲酒時の注意点などについて、院長の石田が答えました！

気になる内容は、ぜひ上記のURLからご覧ください(^_^)♪